【Before / After公開】 週1トレーニング＆無理ない食事で-3.5kg！
【Before / After公開】 週1トレーニング＆無理ない食事で-3.5kg！ 相模原の女性専用パーソナルジムで叶える、30代からの無理しないダイエット😌✨ こんにちは！ 相模原にある『女性専用パーソナルジムリファイン』です😊 今回は、実際にリファインに通ってくださっているお客様の「ビフォーアフター」をご紹介します💡 特に、 30代後半から40代前半の女性 は「痩せにくさ」を感じ始める時期😭💦 でも、そんな方でも変われるんです！ ✨ Before / After：30代女性・運動初心者さん ▶︎ 週1回のパーソナルトレーニング ▶︎ 食事制限はほぼナシ（甘いものもOK！） 【3ヶ月での変化】 📉 体重：56.8kg → 53.3kg（−3.5kg） 🔥 体脂肪率：33.1% → 28.3%（−4.8%） 💬 お客様の声 「実は運動が苦手で、ジムに通うこと自体が不安でした。でもリファインでは、私のペースに合わせてくれるから週1回でも無理なく続けられたんです✨気づいたら、“私でもできるかも”と思えるように。今回は体重が落ちただけでなく、周りから『痩せた？』って言われるようになって、自分でも見た目の変化を実感しています！なんと、私の変化を見た同僚までジムに通い始めました🤣」 数字だけではなく、 見た目・気持ち・まわりの反応 まで変わるのが、リファインのパーソナルサポート♪ 私たちが大切にしているのは、最新マシンよりも「一人ひとりに寄り添うサポート」です🏋️♀️✨ 🎁 7月限定キャンペーンのお知らせ 「運動が苦手」「ダイエットが続かない」そんな方にこそ試してほしい✨ ✅ 入会金 0円（通常 ¥22,000） ✅ 初回体験 0円（通常 ¥2,980） 📅【キャンペーン期間：2025年7月30日（水）まで】 リファインは、女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく、リラックスしてトレーニングに集中できます♪ しかも完全予約制だから、「周りに気を使うのが苦手…」「体力に自信がないけど、大丈夫かな…」という方も、自分のペースで無理なく進められるんです！ 今よりもっと“自分らしい身体”へ。 ダイエットを頑張りたいあなたを、全力でサポートします💪 📩体験・...
