Mikikoの圧倒的な柔軟性✨

本日は、当ジムの中でも特に柔軟性の高いMikikoトレーナーをご紹介します💁‍♀️✨

レッスンを受けたお客様が必ず驚くのが、“圧倒的な柔軟性”。
機械体操やダンスをしていた経験も長く、体がしなやかに動くので、初めて見た方は必ず「すごっ…！」と声を漏らします。

でも、Mikikoトレーナーの魅力は柔軟性だけではありません。
実は、彼女自身も 2人のお子さんを出産した経験があり、産後太りや体型変化に悩んだ過去を持っています。

■ トレーナーの想い

出産後、気づけば体重が戻らない。
鏡を見るのが辛い。
子育てに追われ、自分のことは後回し。
「このままでいいのかな…」
そんな気持ちで毎日を過ごしていた時期があったそうです。

しかし、ボディメイクに出会って人生が一変。
体が変わると、気持ちまで前向きになり、
「また自分を好きになれた」
そう感じたことが、トレーナーを志した大きな理由。

だからこそ、Mikikoトレーナーは
“あの頃の自分と同じように悩む方を、一人でも減らしたい”
という強い想いで、お客様に寄り添っています。

・某フィットネスジム現役トレーナー
・ヨガインストラクター
・整体ボディセラピスト

✓ 産後の体づくり・悩み相談

✓ 40代からの体型変化への対応

✓ 柔軟性アップ

✓ 腹筋トレーニング

神社巡り、ダンス、登山、そして腹筋トレーニング。
普段から体を動かすことが大好きだからこそ、
「頑張りすぎない体づくり」をリアルに伝えてくれます。

Mikikoトレーナーは、ただ身体を変えるだけでなく、
“心の負担”にも寄り添ってくれる存在です。

「運動が苦手」、「何から始めていいかわからない」
そんな方でも、安心して一歩を踏み出せるはず。

気になる方は、ぜひ一度体験にいらしてくださいね☺️