女性専用パーソナルジムリファイン

皆様、こんにちは。 女性専用パーソナルジムリファインKANNAです♪ このたび、リファインに新しいトレーナーが仲間入りしました✨ RENA｜Personal Trainer 得意分野   姿勢改善・肩こり腰痛改善 / 女性のボディメイク / 柔軟性UP / 体幹強化 資格・経歴   アメリカNSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）を取得。 大手パーソナルジムにて店長を務めた経験を持ちます。 趣味・好きなこと 散歩や山登りなど、自然の中を巡ることが好きです。 最近はピックルボールという競技も始めました！ RENAトレーナーからのメッセージ 私が大切にしているのは、「数字にとらわれすぎない、見た目重視のボディメイク」です。 同じ体重でも、筋肉量や姿勢によって見た目は大きく変わります。だからこそ、ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、引き締まった美しい身体づくりをサポートしています。 ダイエットは「頑張るもの」ではなく、「無理なく続けられるもの」。極端な食事制限やハードなトレーニングではなく、ライフスタイルに合わせた方法をご提案しながら、一人ひとりのペースに寄り添い、楽しく理想の身体を目指していきます。 「今日も来てよかった」と感じていただける時間を大切にしながら、運動が苦手な方でも安心して通える環境づくりを心がけています。 理想の身体づくりを通して、毎日をより前向きに、自信を持って過ごせるよう、全力でサポートいたします♪ ご予約・お問い合わせはLINEよりお気軽にどうぞ😊