新トレーナー紹介✨

皆様、こんにちは。
女性専用パーソナルジムリファインKANNAです♪

このたび、リファインに新しいトレーナーが仲間入りしました✨

RENA｜Personal Trainer

得意分野 

姿勢改善・肩こり腰痛改善 / 女性のボディメイク / 柔軟性UP / 体幹強化

資格・経歴 

アメリカNSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）を取得。
大手パーソナルジムにて店長を務めた経験を持ちます。

趣味・好きなこと

散歩や山登りなど、自然の中を巡ることが好きです。
最近はピックルボールという競技も始めました！

RENAトレーナーからのメッセージ

私が大切にしているのは、「数字にとらわれすぎない、見た目重視のボディメイク」です。

同じ体重でも、筋肉量や姿勢によって見た目は大きく変わります。だからこそ、ただ体重を減らすことを目的にするのではなく、引き締まった美しい身体づくりをサポートしています。

ダイエットは「頑張るもの」ではなく、「無理なく続けられるもの」。極端な食事制限やハードなトレーニングではなく、ライフスタイルに合わせた方法をご提案しながら、一人ひとりのペースに寄り添い、楽しく理想の身体を目指していきます。

「今日も来てよかった」と感じていただける時間を大切にしながら、運動が苦手な方でも安心して通える環境づくりを心がけています。

理想の身体づくりを通して、毎日をより前向きに、自信を持って過ごせるよう、全力でサポートいたします♪

ご予約・お問い合わせはLINEよりお気軽にどうぞ😊