運動が嫌いでも続いてしまう理由✨

 

『運動が嫌いでも続いてしまう理由––––お客様との関係から感じたこと』

先日、あるお客様から北海道のお土産をいただきました🙏✨

「これ、トレーニング後に食べてっていう賄賂です！」
と、笑いながら渡してくださったのですが、その一言に思わず私も大笑いしてしまいました🤣

実はこのお客様、典型的な“運動が苦手・嫌い”タイプ。
でも、そんな方が気づけば 1年以上も継続して通ってくださっているのです‼︎
そして「また来ようって自然に思えるんです」と言ってくださることが、私にとって何よりの励みになっています😆✨

ジムを運営していると、「ダイエットしたい」「体を引き締めたい」「運動習慣をつけたい」など、目的はさまざまですが、

その一方で、“本当は運動が苦手で、自信がない…”
そんな気持ちを抱えている方も本当に多いんです。

私は、そういう方も大切にしたい🥺✨
なぜなら、運動が得意な人よりも、苦手な人の方が 一歩踏み出す勇気が何倍も大きいと知っているからです。

当ジムでは、ダイエットやトレーニングの効果を出すことはもちろんですが、それ以上に

「ここなら頑張れそう」

「この人と一緒なら続けられる」

そう思っていただける関係性を大事にしています。

無理な追い込みはしないし、できない日はできないでOK。
習慣が整えば、自然と体は変わっていきます😊

今回のお土産をいただいたとき、「この方は、ただ運動をしに来ているのではなく、“ここに来ること自体を楽しみにしてくれているんだ”」と感じて、とても胸が温かくなりました♪

運動が苦手でも大丈夫。
あなたのペースで、あなたのまま続けられる場所をこれからもつくっていきたいと思います🙇‍♀️

代表トレーナー Kanna